En Casa de la Mujer se realizó innovador taller de pelvic strong

Abordar temas que por lo general no son visibilizados también es parte del trabajo que ha venido desarrollando la Casa Municipal de la Mujer en Los Andes, lugar en que este miércoles una veintena de andinas se congregaron para protagonizar un nuevo taller de autoayuda. La iniciativa, denominada “Reconexión Femenina, Rompiendo Tabúes” tuvo el objetivo de proporcionar información y educación sobre temas relacionados con la salud y el bienestar femenino, enfocándose en esta ocasión en el cuidado del piso pélvico, una parte fundamental, pero descuidada del cuerpo femenino. Durante el taller, las participantes tuvieron la oportunidad de conocer la anatomía y la importancia del piso pélvico, así como las diferentes técnicas de ejercicios y cuidados necesarios para mantenerlo saludable. Esta iniciativa es una más de las que considera el calendario de julio en la Casa Municipal de la Mujer, donde el llamado es a las andinas para que participen, consulten por cursos, talleres y capacitaciones, y sean parte de un lugar que ha sido creado y pensado en albergar a las mujeres sin importar edad y donde el foco está puesto en el empoderamiento.