Ya pasó la primera semana de vacaciones de invierno para los escolares, sin embargo, los panoramas aun continúan, destacando el programa en el Gimnasio Centenario, el que ha tenido una excelente acogida con cupos completamente llenos. Así, cada tarde niños de todas las edades participan en diversas estaciones de actividad física que incluyen juegos, camas elásticas, hockey y mucho más. Es que las esperadas vacaciones de invierno se presentan como una oportunidad perfecta para que los niños disfruten de un tiempo de calidad, lleno de diversión y nuevas amistades, en un ambiente seguro. Recordar además que, en la biblioteca municipal de Los Andes, también se han programado diversos talleres para pasar las horas fuera de las pantallas.
Llegaron las vacaciones de invierno, y es fundamental recordar la importancia de mantener el cuerpo en movimiento para reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar emocional, especialmente en niñas y niños. Las actividades que impliquen movimiento o juego activo no solo fortalecen el cuerpo, sino también las emociones, contribuyendo a un desarrollo saludable. Es esencial considerar los resguardos necesarios asociados a la temporada invernal para disfrutar de estas actividades. El clima invernal no debe ser un impedimento para que niños y niñas salgan al aire libre. Aprovechar los días más cálidos para disfrutar de parques y espacios abiertos es una excelente manera de fomentar su desarrollo. Resguardar las medidas necesarias, como vestir adecuadamente y protegerse del frío, permite que los niños y niñas disfruten del aire fresco y se mantengan activos. En esta temporada, es crucial evitar lugares aglomerados como centros comerciales, cines u otros espacios cerrados, donde el riesgo de contagiarse de enfermedades respiratorias es mayor. Optar por actividades al aire libre o en espacios menos concurridos es una manera efectiva de proteger la salud de los niños y niñas. Medidas de Autocuidado La directora regional (s) de la JUNJI Valparaíso, Beatriz Lagos, enfatizó la importancia de incorporar medidas de autocuidado en la rutina diaria: El lavado de manos frecuente con agua y jabón es una medida fundamental para prevenir el contagio de enfermedades respiratorias, gastrointestinales, entre otras. Este hábito debe ser fomentado tanto en niños como en adultos, indicó. La autoridad invitó a las familias a promover en la época invernal una alimentación equilibrada y variada para el desarrollo integral de los niños y niñas, asegurando que reciban los nutrientes necesarios para mantenerse saludables durante el invierno. Incluso señaló que cocinar en familia, poner la mesa y generar actividades en equipo permite a los niños y niñas sentirse integrados y valorados. En este sentido la autoridad aseguró que, desde temprana edad, es importante enseñar a los niños a estornudar o toser correctamente, cubriendo la nariz y la boca con el antebrazo. Si utilizan un papel desechable, deben aprender a botarlo en un basurero inmediatamente y luego lavar sus manos con agua y jabón. Estos hábitos son esenciales para reducir la propagación de gérmenes y mantener un entorno más seguro y saludable. Con esta invitación la JUNJI Valparaíso se suma a la campaña “EN INVIERNO, NOS CUIDAMOS”, pues, aunque el invierno trae consigo desafíos, mantener el cuerpo en movimiento y adoptar medidas de autocuidado y alimentación equilibrada son claves para asegurar el bienestar y el desarrollo saludable de los niños y niñas. Promover salidas al aire libre y evitar aglomeraciones contribuirá a un invierno más seguro y activo.
Se acerca la estación más fría del año, que rige desde el Ecuador hasta la Antártida, y se denomina solsticio de invierno. Ante esto, el fenómeno es conocido comoinvierno astronómico, que se llevará a cabo el jueves 20 de junio, a las 16:51 horas en casi todo el país, exceptuando la región de Magallanes, donde ocurrirá desde las 17:51 horas. Asimismo, la llegada del invierno trae consigo la celebración del Día de los Pueblos Originario s que se celebra con un feriado nacional. Ahora bien, aunque queden algunos días para la llegada del invierno astronómico, el llamado invierno metereológico ya comenzó desde el 1 de junio y se prolongará hasta el 31 de agosto. Finalmente, la nueva estación coincidirá con las vacaciones escolares que dan inicio el lunes 3 de julio y finalizan el viernes 14 de julio, es decir, un periodo de dos semanas. Exceptuando las regiones de Aysen y Magallanes que inician el 3 de julio y finalizan el viernes 21 del mismo mes.
Ya pasó la primera semana de vacaciones de invierno para los escolares, sin embargo, los panoramas aun continúan, destacando el programa en el Gimnasio Centenario, el que ha tenido una excelente acogida con cupos completamente llenos. Así, cada tarde niños de todas las edades participan en diversas estaciones de actividad física que incluyen juegos, camas elásticas, hockey y mucho más. Es que las esperadas vacaciones de invierno se presentan como una oportunidad perfecta para que los niños disfruten de un tiempo de calidad, lleno de diversión y nuevas amistades, en un ambiente seguro. Recordar además que, en la biblioteca municipal de Los Andes, también se han programado diversos talleres para pasar las horas fuera de las pantallas.
Llegaron las vacaciones de invierno, y es fundamental recordar la importancia de mantener el cuerpo en movimiento para reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar emocional, especialmente en niñas y niños. Las actividades que impliquen movimiento o juego activo no solo fortalecen el cuerpo, sino también las emociones, contribuyendo a un desarrollo saludable. Es esencial considerar los resguardos necesarios asociados a la temporada invernal para disfrutar de estas actividades. El clima invernal no debe ser un impedimento para que niños y niñas salgan al aire libre. Aprovechar los días más cálidos para disfrutar de parques y espacios abiertos es una excelente manera de fomentar su desarrollo. Resguardar las medidas necesarias, como vestir adecuadamente y protegerse del frío, permite que los niños y niñas disfruten del aire fresco y se mantengan activos. En esta temporada, es crucial evitar lugares aglomerados como centros comerciales, cines u otros espacios cerrados, donde el riesgo de contagiarse de enfermedades respiratorias es mayor. Optar por actividades al aire libre o en espacios menos concurridos es una manera efectiva de proteger la salud de los niños y niñas. Medidas de Autocuidado La directora regional (s) de la JUNJI Valparaíso, Beatriz Lagos, enfatizó la importancia de incorporar medidas de autocuidado en la rutina diaria: El lavado de manos frecuente con agua y jabón es una medida fundamental para prevenir el contagio de enfermedades respiratorias, gastrointestinales, entre otras. Este hábito debe ser fomentado tanto en niños como en adultos, indicó. La autoridad invitó a las familias a promover en la época invernal una alimentación equilibrada y variada para el desarrollo integral de los niños y niñas, asegurando que reciban los nutrientes necesarios para mantenerse saludables durante el invierno. Incluso señaló que cocinar en familia, poner la mesa y generar actividades en equipo permite a los niños y niñas sentirse integrados y valorados. En este sentido la autoridad aseguró que, desde temprana edad, es importante enseñar a los niños a estornudar o toser correctamente, cubriendo la nariz y la boca con el antebrazo. Si utilizan un papel desechable, deben aprender a botarlo en un basurero inmediatamente y luego lavar sus manos con agua y jabón. Estos hábitos son esenciales para reducir la propagación de gérmenes y mantener un entorno más seguro y saludable. Con esta invitación la JUNJI Valparaíso se suma a la campaña “EN INVIERNO, NOS CUIDAMOS”, pues, aunque el invierno trae consigo desafíos, mantener el cuerpo en movimiento y adoptar medidas de autocuidado y alimentación equilibrada son claves para asegurar el bienestar y el desarrollo saludable de los niños y niñas. Promover salidas al aire libre y evitar aglomeraciones contribuirá a un invierno más seguro y activo.
Se acerca la estación más fría del año, que rige desde el Ecuador hasta la Antártida, y se denomina solsticio de invierno. Ante esto, el fenómeno es conocido comoinvierno astronómico, que se llevará a cabo el jueves 20 de junio, a las 16:51 horas en casi todo el país, exceptuando la región de Magallanes, donde ocurrirá desde las 17:51 horas. Asimismo, la llegada del invierno trae consigo la celebración del Día de los Pueblos Originario s que se celebra con un feriado nacional. Ahora bien, aunque queden algunos días para la llegada del invierno astronómico, el llamado invierno metereológico ya comenzó desde el 1 de junio y se prolongará hasta el 31 de agosto. Finalmente, la nueva estación coincidirá con las vacaciones escolares que dan inicio el lunes 3 de julio y finalizan el viernes 14 de julio, es decir, un periodo de dos semanas. Exceptuando las regiones de Aysen y Magallanes que inician el 3 de julio y finalizan el viernes 21 del mismo mes.