Cesfam Cordillera Andina invita a gran masterclass para este viernes
La jornada dará el puntapié inicial a las actividades preparadas por distintos centros de salud en Los Andes en el marco del mes del corazón que comenzó este jueves
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En conmemoración del Mes del Corazón, el CESFAM Cordillera Andina organizará una Master Class este viernes 2 de agosto, jornada que incluirá clases de baile entretenido, zumba, aerobox y ejercicios localizados. La actividad se desarrollará de 09:00 a 11:00 horas en el Gimnasio Centenario, con entrada completamente gratuita y abierta para todo público, invitando a todos a participar en una mañana activa y llena de ejercicio.
Los participantes podrán disfrutar de dos horas de clases dirigidas y finalizar la jornada con un concurso para los más activos, que incluirá la entrega de entretenidos premios. El evento, que se ha llevado a cabo con éxito en años anteriores, destaca la importancia de mantener un corazón sano mediante la actividad física regular, recordando también la importancia de reconocer cualquier patología previa para evitar complicaciones durante las actividades.
Recordar que quienes deseen formar parte de esta jornada, se recomienda a los asistentes llevar su propia botella de agua, ya que solo habrá dispensadores en el lugar. Esta Master Class es una excelente oportunidad para promover un estilo de vida saludable entre los vecinos y vecinas, y de poder participar de los Programas Elije Vida Sana y Cardiovasculares que poseen los distintos CESFAM de la provincia de Los Andes.
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